Outubro Rosa e a importância da atenção com a saúde feminina

Campanha mostra como o cuidado frequente e diagnóstico precoce são essenciais para o tratamento

O movimento Outubro Rosa busca informar a população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e tratamento do câncer de mama.

Este mês é marcado pela conscientização sobre o câncer de mama. Conhecido como Outubro Rosa, o movimento busca informar a população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e tratamento da doença que afeta milhões de mulheres ao redor do mundo.

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), para o Brasil foram estimados 73.610 casos novos de câncer de mama em 2023, com um risco estimado de 66,54 casos a cada 100 mil mulheres. Mesmo com os dados alarmantes, os profissionais de Saúde apontam que, com a detecção precoce da doença, o tratamento pode ser mais eficaz.

Com isso,  a conscientização é o primeiro passo para a prevenção. Com o fácil acesso às informações, as pessoas podem adotar práticas mais saudáveis e manter a frequência na realização de exames para garantir o cuidado com a saúde. Dessa forma, existem diversos meios para facilitar a prevenção e identificar possíveis alterações. Algumas dessas práticas incluem:

Autoexame das mamas

Todas as mulheres podem realizar o autoexame das mamas, um procedimento simples e rápido que ajuda a detecção de possíveis alterações ou nódulos. Contudo, nem todo câncer de mama é detectável à palpação, por isso é sempre necessária a realização de um exame preventivo com mamografia.

Mamografia

Para melhor detecção de possíveis alterações, é recomendado que mulheres a partir dos 40 anos realizem a mamografia anualmente. Além disso, em casos de histórico familiar da doença, esse exame pode ser indicado em idades mais jovens. 

Estilo de vida saudável e consultas regulares

Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, evitar o consumo de álcool e não fumar são medidas que contribuem para a prevenção de diversas outras doenças. Parte do autocuidado é também procurar por ajuda profissional, consultar médicos e especialistas e realizar exames de rotina regularmente.