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Isabel Cristina, secretária da Gerência de Tecnologia da Informação, conta os benefícios da dança Cris e seu marido, Denildo, dançam em uma de suas apresentações O ato de dançar traz mais do que benefícios à saúde: melhora a flexibilidade e a postura corporal de seus praticantes. Essa afirmação pode ser exemplificada na história de Isabel Cristina Ros Sobreira, de 49 anos, secretária da Gerência de Tecnologia da Informação da Mauá. Cris, como prefere ser chamada, faz dança de salão há dois anos e aprende a modalidade sertanejo universitário há quatro meses. ?Esta é minha paixão. Se eu pudesse voltar atrás, com certeza iniciaria desde criança?, afirma. Ela acredita que essa prática é indicada para todas as idades. Em sua turma, por exemplo, há pessoas de 18 a 74 anos, de ambos os sexos. Ela considera a dança a atividade mais completa para o físico do ser humano e indica este hobby para todos. ?Recomendo, pois faz bem à alma e ao coração. Nesses momentos consigo me descontrair e me desligar de tudo. Lá sou outra pessoa. Minha mãe com 74 anos também dança. Ela é a minha inspiração?, declara Cris que se exercita três vezes por semana numa academia de dança. Lá, além das aulas, participa de eventos e viagens com o objetivo de competir e espalhar seu aprendizado. Apesar de ter despertado desde cedo seu interesse pelo que hoje é seu hobby, não iniciou antes por causa de sua timidez. Contudo, hoje conversa com as pessoas e consegue fazer amizades facilmente. ?Eu era introvertida. Atualmente, consigo me concentrar e me expressar melhor. Além de ter melhorado muito minha postura?, garante. Para os interessados, a secretária recomenda o filme ?Dança Comigo?, lançado em 2004, que trata do tema e do qual gosta muito. Para seu futuro, a colaboradora da Mauá pretende dar continuidade a seu estudo e aprenderá Flamenco, motivada pela sua origem: seu pai era espanhol. |
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